domingo, 7 de abril de 2013

El deporte en los adolescentes


El deporte en los adolescentes



Si quieres ser un fortachón y un imán para las mujeres lo que debes hacer es botar el Play al tacho y olvidarte de las drogas, el cigarro y el alcohol.
La práctica del deporte es muy buena para la mayoría de las personas, en especial para los adolescentes porque no solo los ayuda al desarrollo de su organismo, que es ya importante, sino también les servirá para prevenir hábitos muy perjudiciales.
El deporte te enseña que para ganar y alcanzar tus metas tienes que prepararte con


disciplina, rigor y constancia porque nada es fácil, lo cual es muy importante para el adolescente porque en esta etapa surge la necesidad de hacer algo diferente y entretenido aparte de estudiar.
También hay otra razón, el deporte es paz desde su origen, diversidad, respeto, reto, humildad y autoestima, es una constante de superación de obstáculos, caerse y levantarse, apoyarse, confianza en sí mismo, alegría, diversión de quienes lo practican y de quienes lo siguen desde la gradas o desde cualquier otro medio.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que si bien la práctica deportiva habitual es muy beneficiosa, hay que tener cuidado con la práctica del ejercicio en exceso, porque puede provocar lesiones a parte de otros problemas, como resfriados o deshidrataciones, etc.
En este sentido, es muy importante que los adolescentes que practican un deporte tengan un buen seguimiento médico, así como una buena alimentación.
Para terminar, cabe decir que está comprobado que la práctica del deporte, de una manera regular, ayuda a prevenir importantes enfermedades como la obesidad, la osteoporosis o los trastornos cardiacos, entre otros.
En conclusión, la práctica del deporte es muy importante por los argumentos antes dichos pero no en exceso porque todo en exceso es dañino.


10 comentarios:

  1. Buena idea para un articulo, me parece muy bien que se interesen por mejorar en el deporte

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  2. Me parecio que podrian haber mejorado su redaccion pero muy buen articulo en general , les ha ensenado bien profe joshua . Misterio2

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  3. Excelente artículo, a mi parecer el deporte siempre se debe de practicar y es bueno que ustedes promuevan el interés hacia los demás. Cabe resaltar, que están bajo la dirección del mejor profesor de lenguaje del Colegio Santa Margarita, no obstante, la redacción del articulo pudo estar mejor.

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  4. excelente articulo, que buenos consejos han dado

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  5. MUy bUEn aRticUlo eL qUe han eZcritO, eL DepOrtE eS BiTal parA eL aDoleZcSEnte siNO le SAleN gRanoS Xd

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  6. Muy buen articulo, dese ahora metere a mi hijo a hacer deportes

    Lady

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  7. No estoy de acuerdo, mi hijo no juega ningun deporte y es el numero uno en su clase

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  8. Muy buen articulo, el deporte es algo que siempre de debe practicar

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  9. Es muy importante resaltar que el deporte es una competencia sana

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