El Deporte Competitivo

El Deporte Competitivo

¿Qué es el deporte? El deporte es toda actividad física realizada a base de reglas y puede ser tanto individual como colectivo. Ahora,¿Cuál es la diferencia entre el deporte competitivo y el deporte ordinario?

La respuesta es que el deporte es realizado ,en un inicio, como tu hobby o pasatiempo, siendo este el 'ordinario'. No es muy exigente y se hace por diversión o en otros casos para mantenerse en forma o simplemente para tener una buena salud. Es practicado en academias , o lo hace por su cuenta. Las personas que hacen este tipo de deporte no suelen competir o si lo hacen, no destacan. En cambio, cuando el gusto por el deporte aumenta, entra el compromiso, el deseo de auto superarse y entonces aparece el deporte competitivo.

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Las personas que realizan un deporte competitivo entran a un ritmo de entrenamientos mucho más intenso. Este no es realizado como una forma de pasar el tiempo, sino llega a ser un estilo de vida.

No obstante, en general, el deporte te da una gran cantidad de beneficios entre ellos están el poder mantener una vida saludable, el mantenerse en forma, el mejorar la circulación , fortalecer los músculos y los huesos, aumentar las defensas inmunológicas, ayudar a controlar el estrés y el conducir a una buena nutrición.

Ademas el deporte también ayuda a la psicología de la persona, a controlar emociones, a cultivar valores y virtudes, como la constancia, la perseverancia, la paciencia, entre otros. Es mas, ayuda en el ámbito social, ya que el deporte es realizado entre personas, interactuando. Realizar deporte, por lo tanto, ayuda a mantener la ecuanimidad.

En conclusión, el deporte puede tomar tiempo, por lo tanto restarte tiempo para otras actividades; sin embargo, el deporte, en todo sentido, trae mas beneficios que perjuicios que te servirán para toda la vida.

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